Друзья, в этом видео представлены 5 различных способов медитации, направленных на улучшение концентрации. Эти методы подходят для практики боевых искусств, а также для повседневной жизни - помогает сохранить ясность ума, осознанность, сконцентрированность на текущих задачах. В видео представлены такие виды медитации, как: медитация на дыхание, медитация на чётках, медитация на мантры, медитация на внешний раздражитель, медитация на пламя свечи. Разносторонне улучшайте свою концентрацию с помощью этих эффективных техник. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ: СБЕР 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) БАЗОВЫЙ КУРС "ОСНОВЫ ЦИ ГУН":
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ):
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА:
КУРС ПО ТЕХНИКЕ МЕЧА ДАО:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат:
Плейлист с Физподготовкой на канале: • Физподготовка для практикующих Кунг-фу (ku... Плейлист с Практикой Ци Гун на канале: • Ци Гун ("Работа с энергией"). Оздоровление... Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи:
https://vk.com/vadimshaolin / vadim.zagorodny Группа вконтакте:
https://vk.com/kungfox #chinesemartialarts #shaolin #кунгфу
