Йога для растяжки и увеличения подвижности плеч

Этот комплекс подходит для проработки плечевого сустава. Динамические и статические упражнения увеличит подвижность плечевого сустава. Вы почувствуете легкость и свободу в плечах после этой йога тренировки Поддержать канал:
Йога туры со мной:
Хотите потренироваться со мной: онлайн
оффлайн
Ну и найтись в инстаграм можно:   / ___asanna___  

Смотрите также