7 САЛАТОВ из Свеклы на которых Я ПОХУДЕЛА на 55 кг. ТОП 7 рецептов! Ешь эти салаты и худей

Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда":
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Пост про свёклу
На этих салатах со свеклой я похудела на 55 кг. Эти салаты из свеклы для похудения помогут вам побороть лишний вес и Похудеть Легко без диет. Я не рекомендую вам садиться на диету, диеты не работают. Работает лишь все в комплексе: правильное здоровое питание, режим дня и умеренная физическая нагрузка. Эти простые и вкусные блюда из свеклы помогут вам достичь своей цели и наслаждаться вкусной и здоровой пищей, похудеть и снизить свой вес. Рецепты салатов из свеклы очень простые и очень вкусные, а самое главное без вреда для фигуры! В этом видео я расскажу вам мои топ-7 рецептов салатов для похудения. Обязательно попробуйте мои Топ 7 салатов из свеклы! Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности! 00:00 - Начало 00:34 - Салат для похудения №1 01:39 - Салат для похудения №2 03:39 - Салат для похудения №3 04:52 - Салат для похудения №4 07:06 - Салат для похудения №5 08:22 - Салат для похудения №6 09:31 - Салат для похудения №7 ✅Салат для похудения №1 Авангард Свёкла отварная - 150 г Яблоко - 1 шт (150-200 г) Тунец в собственном соку - 1 банка Кукуруза консервированная или замороженная - 100 г Масло растительное - 1 ст.л. Соевый соус - 1 ст.л. Зелень - по вкусу ✅ Салат для похудения №2 Сытный ( постный рецепт) Свёкла отварная -150 г Нут отварно или консервированный - 50 г Сыр Соевый тофу - 50 г Орехи кедровые - 30 г Чеснок - 2 зубчика (по вкусу) Масло растительное - 1 ст.л. Зелень листовая - по вкусу ✅ Салат для похудения №3 Для мужа Свёкла отварная - 200 г Говядина отварная - 100 г Огурцы соленые - 100 г Горошек зелёный - 50г Зелень листовая - по вкусу Масло растительное - 1 ст л ✅ Салат для похудения №4 Настроение Свёкла отварная - 150 г Сыр для салата (сербская брынза) - 50 г Авокадо - 1 шт Орехи кедровые - 30 г Сок лимонный - 1 ч.л. Чеснок - 2 зубчика (по вкусу) Зелень листовая - по вкусу ✅ Салат для похудения №5 Калейдоскоп Свёкла отварная - 150 г Лук жареный - 1 шт ( обжарить 1 луковицу в 1 ч.л. растительного масла) Яйцо варёное - 2 шт Ананас консервированный в собственном соку - 120г (3 колечка) Масло растительное - 1 ст.л. Лимонный сок - 1 ч.л. Чеснок- 2 зубчика (по вкусу) ✅ Салат для похудения №6 Осенний Свёкла отварная - 200 г Грибы маринованные - 150 г Фасоль консервированная - 100 г Томаты черри (или обычные) - 150 г Масло растительное - 1 ст.л. ✅ Салат для похудения №7 Сочный Свёкла отварная - 200 г Груша - 1 шт (150 - 200 г) Сыр - 100 г Семечки тыквенные - 30 г Соус соевый - 1 ст.л. Мед - 1 ч.л. Масло растительное - 1 ст.л. МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею