Медитация за спокойствие и енергийно възстановяване

✨ Медитация за връщане в центъра – баланс и вътрешен мир ✨ Тази водена медитация с Виктория Богданова ще ви помогне да възстановите енергийния си баланс и да се върнете към вътрешния си център — мястото на спокойствие, яснота и присъствие. 🌿 Използвайте я, когато: • усещате емоционално напрежение или умора • искате да се свържете отново със себе си • имате нужда от баланс, фокус и вътрешен мир 🧘‍♀️ Насочете вниманието си навътре. Дишайте. Позволете на думите и музиката да ви върнат в центъра. 🎧 Най-добре е да я слушате със слушалки и на тихо място. #медитация #тишина #осъзнатост #баланс #викториябогданова #психология