Где брать силы и энергию? Как радоваться жизни?

Устали тащить жизнь как тяжёлую ношу? В этом видео вы найдете простые упражнения, чтобы понять, чем себя наполнять. Узнайте, как вернуть радость в каждый день, опираясь на свои ценности и детские мечты. Таймкоды 00:00 Начало 00:40 Почему нет энергии 01:15 Упражнение. Где моя энергия? 02:36 В каких областях брать силы? 03:18 Детские мечты и занятия 04:02 Упражнение. Мои ценности 04:50 Как изменить жизнь 05:40 Сначала — важное 06:24 Почему нужны списки? 06:50 Радость каждый день 08:00 У кого не сработает 08:26 Пример. Жизнь для других 09:24 Что вы решите? 09:36 Установки и ограничивающие убеждения 10:16 Приглашение на консультацию 10:48 Прощание Связь с Екатериной Хорьковой в текстовых сообщениях: Телеграм:
What'sApp: + 79200777397 Сайт:
Екатерина Хорькова — коуч, психолог. Этот канал предназначен для того, чтобы помогать вам жить без изнуряющей самокритики и сомнений в себе, чтобы чувствовать себя уверенным и энергичным, не прокручивая в голове негативные мысли. Это позволит чувствовать вкус жизни и активно двигаться как к простым, так и амбициозным целям. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Донаты за канал по ссылке: