Это мешает побороть вечную депрессию. Как тебе обрести радость и счастье?

Почему мы выбираем депрессировать и пребывать в унынии? Почему люди соревнуются, кому хуже. Подробнее можно почитать в книге "Психоаналитическая диагностика" Н. Мак-Вильямс. 00:22 Люди выбирают быть в унынии 00:27 Пример 1: поэты, музыканты и др. люди. Уныние как муза 01:51 Пример 2: люди глубокие, умные, не приземленные и обыденные 02:52 Получают ли люди удовольствие от уныния? 04:17 Уныние как способ повысить самооценку 04:58 Уныние как способ получить внимание и поддержку 05:55 Пример 3: общение только о негативном 06:42 Что делать, чтобы жить счастливо? 07:50 Пример 4: жена и мать устает после работы 08:40 Заслуживание права на жизнь и удовольствие В этом видео я не говорю о людях, которые в силу биологических причин пока не смогли избавиться от депрессии и других заболеваний. К сожалению, не все в нашей власти, и я отношусь с большим сочувствием и уважением к людям, стоящим на пути изменений или просто жизни в том непростом состоянии, которое есть. Желаю всем здоровья и грамотно подобранной терапии. Связь с Екатериной в текстовых сообщениях: Телеграм:
What'sApp: + 79200777397 Сайт:
Екатерина Хорькова — коуч, психолог. Этот канал предназначен для того, чтобы помогать вам жить без изнуряющей самокритики и сомнений в себе, чтобы чувствовать себя уверенным и энергичным, не прокручивая в голове негативные мысли. Это позволит чувствовать вкус жизни и активно двигаться как к простым, так и амбициозным целям. Отказ от ответственности. Если вы замечаете у себя признаки депрессии, пожалуйста, обратитесь ко врачу.