Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Привет! Ты просила... ты искала... длинную полноценную тренировку на весь час- вот она! Это прекрасный комплекс на все тело, где мы сбалансированно поработаем с глубокими мышцами кора, нижними и верхними конечностями, обучаясь и улучшая качество движения. Ты не заметишь, насколько быстро пролетит тренировочное время. Пробуй и делись впечатлениями! Это новый формат для данного канала, где у тебя есть возможность познакомиться с тем, как проходят мои групповые тренировки в фитнес-клубе TSСпартак. Приходи! Я всегда рада новым людям :)
