15 минут Аштанга Йоги с Олей Бабушкиной / ДЫШИ студия Москва

✅ Акция для новый посетителей нашей йога-студии ►
✅ Задать вопрос исполнителю техники Оле ►   / yalo_ok   Присоединяйтесь к занятиям йогой вместе с Олей Бабушкиной в нашей студии ДЫШИ в сердце Москвы для освежающего 15-минутного утреннего занятия Аштанга Йогой. Это видео идеально подходит для тех, кто ищет йогу для начинающих и хочет практиковать йогу дома. Зарядитесь энергией и гармонией с помощью Аштанга Виньяса Йоги, научитесь основным асанам и упражнениям, которые улучшат вашу гибкость, силу и баланс. Эта практика может наполнить вас энергией если вы начнете применять ее как утреннюю йогу, она повысит физическую активность и приведет в гармонию тело и дух. Практика йоги — это не только физические упражнения, это также йога терапия для вашего ума. Позвольте себе найти вдохновение для занятий этими упражнениями и погрузиться в эту культуру с нашими ежедневными занятиями. Наше йога видео доступно онлайн, так что вы можете возвращаться к нему каждый день, чтобы продолжать своё самосовершенствование и жить в гармонии с собой. Не пропустите нашу следующую йога живую трансляцию, чтобы углубить свою практику и узнать больше об Аштанга для начинающих. Спорт в Москве никогда не был таким доступным и вдохновляющим. Практикуйте йога асаны начального уровня и почувствуйте, как ваша жизненная энергия растёт с каждым днём. Практикуйте занятия по хатха йога для здоровья и удовольствия. #Аштанга #Йога #ХатхаЙога Другие практики йоги:    • Йога для ног с Мишей 15 минут      • Йога с Мишей 40 минут. Хатха йога.      • Хатха йога с Крис. 50 минут.      • Доброе утро с йогой