Прегърбена ли съм? Съвети за изправена стойка на тялото + упражнения

В днешното видео си говорим за правилната стойкa, както и най-накрая разбирам дали наистина съм прегърбена. Във видеото се консултирам със специалисти в сферата, пробвам алтернативни методи за подобряване на стойката /техника Emmett/, ресторативно движение и ви показвам 5 лесни упражнения, които правя ежедневно Събрала съм възможно най-много информация в рамките на това видео. :) Сърдечно благодаря на всички, които се включиха във видеото (Димитър Попов,Ваня Висарионова Магдалена Пашова, Office 1 Superstore), за да мога да ви дам възможно най-много ноу-хау за това как да имаме добра стойка. Fellowes Ергономична облегалка за гръб /мрежеста/
Fellowes Поставка за лап топ с променлив наклон
‘Не на Диастазата’ онлайн програма за ефективно и дългосрочно възстановяване след раждане
Терапевт Димитър Попов - масажно студио Рудраакша
Ваня Висарионова
Магдалена Пашова
---------------------------------------­------------------ ❄ SUBSCRIBE ME‣
---------------------------------------­------------------ ♥ INSTAGRAM ‣   / antoinettepepe   ♥ TWITTER ‣   / antoinettepepe   ♥ FACEBOOK ‣   / antoinettepepe   ♥ BLOG ‣
♥ PINTEREST ‣   / letterstoa   ---------------------------------------­------------------