Порвал трицепс, КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ? Рассказывает Сидорычев.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит узнает у Михаила Сидорычева о его травме, разрыв сухожилия трицепса и о том как долго он восстанавливался, и что для этого делал. Полезно тем кто борется с максимальными весами!