Добро пожаловать в это видео на YouTube, где я объясняю, почему добавление руля к отражателю JumpSport критически важно для максимальной активации мышц, наращивания мышечной массы и получения максимальной пользы от тренировок. Я подробно расскажу о широких и узких вариантах руля, о различиях между быстросъёмными и стандартными рулями, а также покажу ряд упражнений, которые можно выполнять эффективнее при правильной настройке руля. Я также дам вам свои личные рекомендации по выбору отражателя JumpSport. Используйте промокод IJumpInstead при оформлении заказа, чтобы поддержать наш канал! Если вам интересно, как руль может преобразить ваши тренировки на JumpSport, это видео для вас! Ссылка на наши плейлисты с тренировками:
https://www.youtube.com/@IJumpInstead... Спасибо за просмотр! Не забудьте оставить комментарий, поставить лайк и подписаться — расскажите нам, предпочитаете ли вы использовать руль с вашим JumpSport. ➡️ Ссылка на покупку батута JumpSport Pro 39" (добавьте руль к заказу и используйте вместо него промокод ijumpin)🤗:
➡️ Ссылка на покупку батута JumpSport Pro 44" (добавьте руль к заказу и используйте вместо него промокод ijumpin)🤗:
➡️ JumpSport на YouTube: / @jumpsportfitness #JumpSport #RebounderWorkout #HandlebarUpgrade #MuscleActivation #SkeletalMuscle #JumpTraining #HomeFitness #CardioWorkout #RebounderMoves #FitnessTips #IJumpInstead #WorkoutEfficiency #QuickReleaseHandlebar #WideHandlebar #NarrowHandlebar 🎯 Посетите IJumpInstead.com, чтобы начать заниматься на наших любимых отбойниках и ознакомиться с бесплатными занятиями, программами и руководствами для начинающих. 🎥 Посмотрите нашу историю о похудении до 22 кг + руководство для начинающих по прыжкам на батуте: Лучшие прыжки для домашних тренировок + Наша история успеха 👉 • 50 lb Weight Loss with Rebounding | Best R... 🔗 Покупайте наши любимые прыжки на батутах (Используйте код IJumpInstead для скидок и поддержки нашего канала!) 🌀 Складной батут Cellerciser с ручкой
🌀 Трехскладной батут Cellerciser Pro с Руль
🌀 Прыжковый батут JumpSport 350 Pro (руль приобретается отдельно)
🌀 Прыжковый батут BCAN 40" - Amazon: ➡️ Используйте код: IJumpInstead
💡 Как начать заниматься прыжками для начинающих 📘 Бесплатное руководство для начинающих:
🆓 Бесплатные ежедневные занятия для Начинающие:
https://www.youtube.com/@IJumpInstead... 🎥 Бесплатные тренировки с прыжками на YouTube:
https://www.youtube.com/@IJumpInstead... 🏋️ Еженедельные тренировки по бодибилдингу с прыжками (только для подписчиков): / @ijumpinstead 🔥 Тренировочные программы Trophy Body (оригинальная серия):
👥 Присоединяйтесь к нашему сообществу в Facebook:
https://www.facebook.com/groups/22627... 📸 Подпишитесь на нас Instagram: / ijumpinstead 🧘♀️ Наши любимые тренировочные костюмы 💗 Free People Righteous Runsie:
💚 Комбинезон Abercrombie YPB:
💜 Платье для балета Halara с вырезом:
🌟 Почему прыжки на брусьях работают Прыжки на брусьях — это лучший способ тренировки с низкой ударной нагрузкой, Высокоэффективная тренировка. С каждым прыжком вы задействуете мышцы, очищаете лимфатическую систему, укрепляете суставы, улучшаете кровообращение, способствуете детоксикации, поднимаете настроение и ускоряете восстановление. Идеально подходит для любого уровня подготовки, особенно для новичков, ведь прыжки сочетают в себе: ✅ Лёгкую силовую тренировку ✅ Кардио, щадящее суставы ✅ Тренировку гибкости и подвижности ✅ Физиотерапию и восстановление после травм ✅ Детоксикацию всего тела + лимфодренаж ✅ Удобство для занятий дома ✅ Похудение и мышечный тонус ✅ Улучшение сна и ясности ума Начните медленно. Пейте достаточно жидкости. Дайте организму адаптироваться. По мере высвобождения токсинов и расслабления суставов вы будете чувствовать себя легче, свободнее и энергичнее. Ваш темп идеален. 🎯 🚨 Важные замечания 🔸 Это видео предназначено исключительно для образовательных и развлекательных целей. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой новой фитнес-программы. Прыгайте на свой страх и риск и делайте перерывы каждый раз. требуется. ⭐️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Мы не являемся лицензированными специал...
