Один шаг до диабета: признаки инсулинорезистентности и метаболического синдрома

Один шаг до диабета: признаки инсулинорезистентности и метаболического синдромаЧто такое инсулинорезистентность и метаболический синдром. Как в домашних условиях понять есть ли признаки метаболического синдрома у вас. Когда инсулинорезистентность норма и как не довести себя до диабета. Как питаться, что делать, когда бежать ко врачу и почему лучше выкинуть глюкометр. Смотрите до конца! Для удобства навигации: 00:00:00 О выпуске 00:02:22 Признаки метаболического синдрома 00:03:49 Кто в зоне риска инсулинорезистентности 00:04:50 Как избежать диабета при инсулинорезистентности 00:05:36 Как питаться при инсулинорезистентности 00:10:34 Признаки, требующие обращения к врачу 00:11:47 Непрерывный мониторинг глюкозы 00:12:45 Почему лучше выкинуть глюкометр Скачивайте подарок по ссылке⬇️
Добро пожаловать на канал врача-гастроэнтеролога, диетолога и основательницы Университета Биохимии и Нутрициологии — Александры Фоминой. 🍏 Здесь мы рассказываем, как питаться, контролировать свой вес и следить за своим здоровьем по науке, разоблачаем информацию, которая не доказана исследованиями или может ввести вас в заблуждение, навредить самочувствию и здоровью в долгосрочной перспективе. ✅За 5 лет мы успешно обучили нутрициологии больше 5 тысяч учеников с разных уголков планеты и не планируем останавливаться. На нашем канале вы получите ценные знания о здоровом питании и полное погружение в мир нутрициологии. ✅ Ежегодно мы выпускаем больше 1000 студентов с университетским уровнем подготовки по нутрициологии. Подпишитесь и вы, чтобы знать, как еда влияет на наш организм. #сахар #диабет #инсулинорезистентность #инсулин #метаболическийсиндром #гастроэнтерология #диетология #нутрициология #александрафомина #убн