Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Вы застряли в детской позиции? Не получаете желаемое и не понимаете, почему? В этом видео я подробно объясняю, как работать с эго-состояниями: Ребёнок, Родитель и Взрослый, чтобы научиться достигать целей, развивать спонтанность, радость и уверенность, и при этом сохранять психологический баланс. В этом видео Вы узнаете: Что такое эго-состояния по Эрику Берну? Как понять, кто сейчас у руля? Как развивать Ребёнка, Родителя и Взрослого? Почему важно балансировать все три состояния для настоящего успеха? Таймкоды: 00:00 – Вступление: Почему Вам не нужно «выходить из детской позиции»? 00:48 – О чем это видео 01:33 – Концепция Эго-состояния: Ребёнок, Родитель, Взрослый 01:41 – Ребёнок 02:53 – Родитель 05:06 – Взрослый 06:00 – Какое эго-состояние развивать именно Вам? 06:54 – Баланс эго-состояний 08:30 – Практики: как развить эго-состояние Ребёнка? 09:45 – Практики: как развить эго-состояние Родителя? 12:29 – Практики: как развить эго-состояние Взрослого? 26:19 – Интеграция трёх состояний 27:06 – Главный инсайт 29:00 – Заключение 💌 Хотите поработать со мной лично? Отвечу на любые вопросы и помогу разобраться с вашей ситуацией. Я не придерживаюсь одного подхода — работаю в полимодальном подходе и уже с первой сессии начинаю работать по вашему запросу. 🔗 Мой Taplink: Хештеги: #детскаяпозиця #каквыйтииздетскойпозиции #эго-состояния #транзактныйанализ #психологияуспеха #взрослыйребенокродитель #балансэго #саморазвитие #психологическоездоровье