Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Ракинг — это простой способ сжечь калории, избавиться от жира и восстановить осанку верхней части тела. Вот краткое руководство. Я использую GR1 от GORUCK. Вот ссылка: