Тебя сделали ленивым и усталым | Дофамин, лень, прокрастинация

4 Excel-таблицы: трекеры продуктивности, финансов, целей, привычек -
ТГ-канал с материалами из видео -
00:00 - как часто вам лень? 00:55 - лень существует 01:46 - главная причина лени 04:34 - лень и дофамин 06:02 - лень - защита организма 06:47 - лень и состояние тела 07:37 - как побороть лень дофамин, как востановить дофамин, как восстановить дофамин, гормоны, гормоны и рецепторы, дофаминовый детокс, дофаминовый детокс 7 дней, научпоп, дофаминовый детокс как начать, биохакинг, как вернуть фокус, лень, прокрастинация, прокрастинация как бороться