Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Отличная 15-минутная разминка, которую рекомендует выполнять известный специалист в области силовых видов спорта доктор Аарон Хоршиг @SquatUniversity
