Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тренировка среднего уровня сложности. Продолжительность 40 минут. Данное видео одна из тренировок с нашей регулярной онлайн группы. Благодаря комбинации йоги и animal move за одну тренировку удается проработать все тело и все пять физических качеств. Изучение целостного движения является одной из целей методики Animal Gymnastics Yoga.
