ЛЕНИВАЯ ЙОГА + Шавасана || 30 минут

Ленивая, спокойная йога для всех уровней подготовки. Йога утром или перед сном. Йога когда лень или нет энергии. Йога подходит для всех уровней. Очень мягкая простая виньяса на 30 минут. Идеально утром или перед сном вечером. Можно делать в качестве расслабляющей, эффективной растяжки. Эта йога направлена на гибкость и вытяжение. ✦ Подписаться на канал:    / @fomayoga2262   ✦ Самые новые занятия по йоге:    / @fomayoga2262   ✦ Соц сети ・  / yulia_foma   ・  / julia.fomenko.184   ✦ Email ・ julfoma@gmail.com #лениваяйога #йогакогданетсил #йогапередсном

Смотрите также