ЙОГА СКРУТКИ || ЙОГА ДЕТОКС || 30 минут

Йога скрутки для всех уровней подготовки. Скрутки в йоге это своеобразный детокс (очищение) для всего тела от токсинов благодаря массажу органов брюшной полости, что способствует притоку крови и усилению метаболизма организма. В уроке представлены модификации поз для всех уровней подготовки. Практика подойдет всем, кто застрял в серых буднях и нуждается в очищении мыслей и тела. Противопоказанием к практике, являются травмы позвоночника (грыжи, серьезные протрузии, а так же воспалительные процессы в области брюшной полости) ✦ Подписаться на канал:    / @fomayoga2262   ✦ Самые новые занятия по йоге:    / @fomayoga2262   ✦ Соц сети ・  / yulia_foma   ・  / julia.fomenko.184   ✦ Email ・ julfoma@gmail.com #йогаскрутки #йогадетокс #йогаскруткивсеуровни 

Смотрите также