Дівчат, сьогодні у нас не типове тренування на прес, попрацюємо трошки «глибше»🌪️ виконуйте ці вправи в 1-3 кола 2/3 рази на тиждень❤️ буду вдячна за ваш фідбек під відео✨ більше вправ та інформації по пласкому животику ви можете дізнатись тут:
також підписуйтесь на мій Інстаграм, там я з Вам кожного дня:
https://www.instagram.com/makareena?i... #тренування #тренуваннявдома
