Упражнения для укрепления мышц спины - гимнастика от журнала Домашний Доктор

Самая большая проблема современных людей – малоподвижный образ жизни. Из-за этого больше всего страдает спина. Простые и эффективные упражнения помогут вам избавится от боли и чувства скованности в позвоночнике. Подпишитесь на канал журнала "Домашний доктор":