УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА 60+. Комплекс упражнений для людей старшего возраста показывает Доктор Новак. Эти упражнения очень эффективны и при ежедневном их выполнении вы почувствуете себя намного моложе и забудете про свои болячки. Этот комплекс заставит ваше сердце работать как мотор, улучшит подвижность суставов, укрепит мышцы и сделает вашу жизнь более насыщенной и интересной. Доказательством этого служит сам Доктор Новак, которому 80 лет! Поддержите наш канал подпиской! Спасибо за внимание!
