🔥 Как осанка меняет лицо и тело: научный подход и простые упражнения! 🔥 Хотите убрать второй подбородок, холку, брыли и вернуть коже свежесть — без уколов и массажей? Всё дело в осанке! В этом видео: ✅ Узнаем, как неправильная осанка влияет на здоровье, волосы и фигуру. ✅ Покажем, как легко проверить своё тело и выявить скрытые проблемы. ✅ Разберём простые, но эффективные упражнения для восстановления правильного положения тела. ✨ Уже через 2 недели результаты станут заметны: красивая шея, подтянутый овал лица и улучшение общего самочувствия. Всё, что нужно, — начать с осанки! 📌 Не пропустите: это тот фундамент, с которого начинается ваша красота и здоровье! ВОТ ССЫЛКА ПЕРЕХОДИТЕ, ВСТРЕЧАЕМСЯ НА КУРСЕ
Курс пролетит незаметно! Он не требует много времени и нравится всем. Это единственный курс, который проходят все участники от начала до конца. Он лёгкий, эффективный, понятный и приятный. Каждый день я буду присылать вам кружочки в Телеграм с рекомендациями, полезными советами и напоминаниями. Всё, что вам нужно – перед сном делать специальные расслабляющие упражнения прямо на кровати, чтобы подготовить тело к восстановлению во время сна. Давайте работать на результат вместе!
⚫️ Еще больше полезной информации в моем Telegram канале ➡️
⚫️ Мой Instagram➡️
https://www.instagram.com/dr_olar?igsh=OWl... ⚫️ Жду вас в своем сообществе в ВК ➡️
https://vk.com/mabsacdemy Еще больше полезных видео ⬇️⬇️⬇️ Реальная причина целлюлита • ПОКАЗЫВАЮ РЕАЛЬНУЮ ПРИЧИНУ ЦЕЛЛЮЛИТА Пухлые и налитые губы ПРОСТЫМ УПРАЖНЕНИЕМ • Делаем ГУБЫ ПУХЛЫМИ И НАЛИТЫМИ ПРОСТЫМ УПР... Тест «Узнай свою причину сколиоза или сутулости» • Тест "Узнай свою причину сколиоза или суту... Мастер-класс «Из КРЕСТЬЯНКИ в УСПЕШНУЮ и перспективную красотку, которая нравится дорогим мужчинам» • МАСТЕР-КЛАСС "Из КРЕСТЬЯНКИ в УСПЕШНУЮ и п... Разбор участников • Разбор участников. Показываю причины искри... Тайм-коды: 0:00 - Введение: восстановление лица без прикосновений. 0:17 - Самодиагностика осанки и ее влияние на здоровье. 1:29 - Правильная осанка и ее основные характеристики. 6:00 - Опущение диафрагмы и внутренних органов. 10:00 - Роль лестничных мышц в питании тканей лица. 11:00 - Анализ осанки на лимфоток и отёк. 13:00 - Опущение органов из-за сутулости и ее последствий. 15:00 - Упражнение: возвращение грудины в правильное положение. 17:00 - Техника работ с ключицами для улучшения осанки. 24:00 - Заключение: рекомендации по работе над осанкой.
