Объяснение модели «страх-избегание»: самая запутанная модель привязанности

Откройте для себя паттерн «тяни-толкай» в модели тревожно-избегающей привязанности, когда вы одновременно хотите близости и боитесь её. Если вы когда-либо чувствовали холодность, когда кто-то приближался, а потом паниковали, когда он отдалялся, это видео поможет вам понять, почему. 💝 Пройдите наш БЕСПЛАТНЫЙ тест «Знакомьтесь, ваша внутренняя команда», чтобы понять свой стиль привязанности и защитные элементы, определяющие ваши модели отношений:
____________________________ ✨ В сегодняшнем видео: Через призму терапии внутренних семейных систем (ВСС) лицензированные терапевты Техрина и Джоэл Терри исследуют тревожно-избегающую (дезорганизованную) привязанность — самый редкий и сложный тип привязанности. Вы узнаете, почему некоторые люди колеблются между тревожным стремлением и избегающим отстранением, как тревожно-избегающая привязанность развивается из-за ранней травмы в отношениях и как происходит исцеление, когда в вас присутствуют как тревожные, так и избегающие элементы. Мы рассмотрим: 💔 Что такое боязливо-избегающая привязанность и чем она отличается от тревожной или пренебрежительно-избегающей 💔 Как распознать у себя этот паттерн (основные признаки) 💔 Почему вы можете быть жестоки, когда кто-то сближается, а затем паниковать, когда он отдаляется 💔 Каково это — быть в отношениях с человеком, который боится-избегает 💔 Перспектива IFS: понимание своих конфликтующих частей 💔 Путь к исцелению (и почему это требует другой работы, чем работа только с тревожно-избегающей привязанностью) Это видео для вас, если: Вы считаете, что у вас может быть боязливо-избегающая привязанность Вас называли «горячим или холодным» в отношениях Ваш партнер хочет быть с вами близко сегодня, а завтра отдаляется Вы чувствуете себя запутанным в своих моделях отношений Вы хотите понять «и то, и другое» в боязливо-избегающей привязанности ____________________________ Перестаньте гнаться за одобрением не от того люди — начните строить отношения, в которых благодарность возникает естественным образом. 💚 👉 Скачайте наше руководство «Необходимые вещи и способы решения проблем» здесь:
🎁 Бесплатные ресурсы для поддержки вашего пути к исцелению: 💌 Чтобы получить больше значимых связей, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
💝 Руководство «Тревога против интуиции»:
💝 Рабочий лист по разрешению конфликтов:
💝 Руководство «От тестирования к доверию»:
💝 Границы и типы привязанности Тест:
💝 Воспитание детей и привязанность — разрыв шаблона:
____________________________ 👩‍🏫 Работайте с нами: узнайте о терапии, ресурсах и поддержке: 🌐
Если вы когда-либо чувствовали, что любви слишком много, недостаточно или что она всегда недосягаема, — мы здесь, чтобы помочь вам исцелиться, обрести связь и снова почувствовать себя в безопасности в отношениях. 🩵 ____________________________ 🕒 Главы: 00:53 Что такое боязливо-избегающая привязанность? 03:25 «Я божий избегающий?» 05:25 Распознавание страха-избегания у партнёра 07:25 Взгляд на IFS — понимание частей 08:54 Путь вперёд 14:41 Наука о страхе-избегании привязанности 16:46 Давайте разберёмся в сути #страхизбегания #избегающаяпривязанность #тревожно-избегающаяпривязанность #советыпоотношениям #терапияIFS #стилипривязанности #эмоциональнаяблизость #советыпоотношениям #саморегуляция #парнаятерапия ____________________________ ✨ Ключевые понятия внутренних систем семьи: 🔷 Я — спокойное, сострадательное, любознательное ядро ​​вашей личности 🔷 Части — различные аспекты вашей внутренней системы: 🔷 Руководители: проактивные защитники, предотвращающие проблемы 🔷 Пожарные: реактивные защитники, притупляющие эмоциональную боль 🔷 Изгнанники: уязвимые части, несущие Раны и ваша естественная способность к радости и любви 🔷 Бремя — болезненные убеждения, которые несут в себе части, от которых можно избавиться через исцеление 🔷 Смешанное — когда защитная часть полностью берет верх, и вы не можете отличить ее от своего Я. Вы становитесь эмоцией, а не замечаете ее. 🔷 Разделение — создание пространства между своим Я и защитной частью, чтобы вы могли руководствоваться энергией Я, а не страхом или паникой. ____________________________ Правила сообщества: Добро пожаловать в наше сообщество! 👋 Это пространство посвящено укреплению здоровых границ и отношений. Пожалуйста, оставляйте комментарии доброжелательно, уважительно и по теме. Для обеспечения эмоциональной безопасности: 1. Запрещены оскорбления, разжигание ненависти или личные нападки 2. Комментарии, нарушающие эти правила, будут удалены 3. Нарушители будут заблокированы Мы сами демонстрируем грани...