Start дасгалын цаг /"Хөл, хэвлийн дасгал"/
легкие упражнения для похудения в домашних условиях для начинающих - аэробная тренировка 35 минут
ӨНӨӨ ӨГЛӨӨ - Гантельтай дасгал
Гэртээ дасгалжъя | Гантелтай хийх биеийн дээд хэсгийн 10 дасгал
Гэртээ дасгалжъя | 10 минутын хэвлийн дасгал
“Нийслэл аав” Реалити шоу "S2" E1
Мөр хөгжүүлэх шилдэг 4 дасгалууд
Хүзүүний хөшингө арилгах дасгал