Психологічні захисти: твоя сила чи пастка?

У цьому відео ми говоримо про Раціоналізацію та Проекцію — два психологічні захисти, які непомітно керують нашими думками і поведінкою. Вони допомагають нам уникати болю та напруги, але часто стають пасткою, що заважає розвитку. 📌 У цьому випуску ти дізнаєшся: ✅ чому ми вигадуємо «розумні пояснення» замість чесної правди (Раціоналізація) ✅ як ми приписуємо іншим те, чого боїмося побачити у собі (Проекція) ✅ і головне — як це впливає на твої стосунки та самосприйняття. Це 1 частина циклу «Психологічні захисти: сила чи пастка?». Далі ми розберемо інші захисти, які формують твою психіку. 👉 А ти впізнаєш у собі Раціоналізацію чи Проекцію? Напиши в коментарях!

Смотрите также