Психологічні захисти: твоя сила чи пастка? частина 4

Це 4 частина циклу «Психологічні захисти: сила чи пастка?». Сьогодні говоримо про два глибокі механізми, які формують наші емоційні реакції — Витіснення та Реактивне утворення. 📌 У цьому випуску ти дізнаєшся: ✅ чому ми “забуваємо” те, що болить (Витіснення), ✅ як прихована емоція може перетворюватися на протилежну (Реактивне утворення), ✅ і як ці процеси впливають на наше тіло, поведінку та стосунки. Витіснення допомагає не відчувати біль, але робить його тінню, що керує зсередини. Реактивне утворення створює ілюзію сили — коли ми посміхаємось замість злості, або надмірно піклуємось замість страху. 👉 А ти помічав(-ла) у собі ситуації, коли “все добре”, але всередині зовсім інше? Поділись у коментарях 👇