Удары ногами каратэ. Тренировка ударов каратэ в лесу - 6.

Нужна макивара для отработки ударов? В лесу полно старых деревьев. Не от ударов, так когда-нибудь от ветра упадут. Находите старое дерево, и наносите по нему различные удары ногами и руками, пока дерево не упадёт. За час тренировки в лесу завалил десяток деревьев. В этой серии видео различные идеи о том, какие удары можно отрабатывать. Предупреждение! От ударов по старому дереву может сначала отломиться его верхушка, и упасть вам на голову. Будьте осторожны, и не рискуйте. Это только в кино все выглядит легко и безопасно. Удары в прыжках бить опасно, поскольку в момент отталкивания от земли, под ступней может оказаться ветка или яма. В этой серии все основные удары ногами каратэ. Мае-гери Маваши-гери Йоко-гери Уширо-гери Ура маваши-гери Микацуки-гери Ура микацуки-гери Отоши гери