Почему осенью ВСЕ устают — и как вернуть бодрость?

Осенью падает энергия, хочется спать и ничего не делать? Не спешите к таблеткам — вот что действительно помогает вернуть бодрость и силы после 55 лет. Каждую осень мы чувствуем одно и то же: темнеет рано, настроение падает, а силы будто испаряются. В этом видео я объясню, почему организм так реагирует на смену сезона и покажу, как мягко вернуть энергию без лекарств. Это простая утренняя система — всего 10–15 минут в день, и вы почувствуете разницу уже через неделю. #ЗдороваяСтарость #ОсенняяУсталость #БодростьПосле60 #ЭнергияБезТаблеток #ОсеннееНастроение