Подсед в ближнем бою и боковой удар

Группировка, сведение локтей и сброс плечей. Атака через подскок. Во второй части - атака через подскок более подробно    • Удар с подседом для сокращения дистанции   Записаться на занятия - 8-926-222-84-49. Персональный сайт тренера -

Смотрите также