Что за добавка такая креатин? Правда, что он помогает похудеть и набрать мышечную массу? Нужен ли креатин девушке или это спортивная добавка исключительно для мужчин? И какой креатин выбрать? А... и еще как его пить-то? В общем, отвечаю на все эти вопросы и не только.) Статья: 7 причин почему Вы еще не теряете вес при дефиците калорий?! -
Мои странички:
/ katetsport
http://vk.com/katetsport 