Лесни упражнения за китки, с които цялото ви тяло ще се почувства по-добре - FIT LADY, еп. 25

Традиционната ни рубрика FIT LADY се завръща след кратка лятна почивка. В този епизод Ваня Висарионова показва няколко упражнения за китки, които ще ви помогнат по пътя към здравите рамене и правия гръб. "Трябва ви мобилни китки", казва Ваня. "Поради това, че много използваме ръцете си в ежедневието - стискаме волан, държим телефон, работим на компютър - съответно пръстите ни са сковани и това оказва влияние върху останалото тяло", описва проблема тя.