Мы вернулись с очередным уроком для наших поклонников гибридного тренинга. Сегодня мы поговорим об одной из самых ужасных станций на HYROX. Королеве жжения ног, душераздирающем тренажере, сжигателе лактата: станции выпадов с мешком с песком. Наши тренеры расскажут, как лучше к ней подготовиться, как оптимизировать выпады для длины HYROX и как разработать оптимальную стратегию. Наслаждайтесь просмотром и стремитесь к накачке ног. Ознакомьтесь с нашими курсами HYROX:
Свод правил HYROX:
Ознакомьтесь со всеми нашими курсами!
Подпишитесь на нас в Instagram:
https://www.instagram.com/theprogrmhy... Хотите тренироваться, как наши спортсмены? Нажмите здесь:
#HYROX #Выпады с песком #Тренировка ног #HYROXTraining #Советыпофитнесу #Руководствопотренировкам #Советыповыпадениям #Подготовкактренировке #Жжениеног #HYROXPrep
