Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
3.11.25 Швунг 50 кг 31 раз за 2 минуты
ТC.Гиревой спорт
13.10.25 Силовая связка с гирей 40 кг 50 раз за 24 мин 45 сек ( см. описание )
24.10.25 ЕМОМ 5 трастеров 24+ 24 кг, 10 жимов мельница 24+ 24 кг 40 мин(100 трастеров + 200 мельниц)
Гиря 29кг рывок 10мин правой рукой 156раз. (18.10.2025)
28.10.25 Жим ДЦ 36 кг 100 раз за 10 мин 01 сек ( спринт )
Насколько ОПАСЕН гиревой спорт? Отвечает ВРАЧ!
Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира
Только для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке.
26.09.25 Жим 32 кг 12 минут 161 раз ( Армейский Гиревой Жим )
Рывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.
Николай Платошкин о заявлении Делягина: Набиуллина против Мишустина?
