Что будет с вашим телом если плавать каждый день? | Интервью с тренером

Сегодня у нас в гостях Ильдар, тренер по плаванию с многолетним опытом. Ильдар расскажет: как научиться плавать что самое главное в плавании плюсы от плавания и ответит на много интересных вопросов связь со мной:
мой тг канал:
00:00 - Что будет в выпуске 01:13 - С чего начинался твой путь? 05:45 - Первый опыт - груднички 08:05 - Переход к другому возрасту 11:12 - Ушел с найма 13:07 - Нужно ли быть профессиональным спортсменом что бы стать тренером 14:10 - Твоя команда участвует в соревнованиях? 15:30 - Может ли ребенок получить КМС? 15:56 - Как часто твои дети выигрывают соревнования? 16:52 - Выездные сборы 18:00 - Тренируешь ли ты взрослых? 19:03 - Приходять ли взрослые которые не умеют плавать? 21:00 - Стили плавания 21:16 - Сколько нужно времени что бы научиться плавать 23:48 - Что самое главное в плавании 24:43 - Какое расстояние можно проплыть за 8 месяцев тренировок 25:40 - Совет для тех, кто не умеет плавать 26:35 - Плюсы от плавания 29:10 - Мотивация от тренера