ПОЛНОЕ руководство по УСПЕШНОМУ ФИТНЕС-ПУТЕШЕСТВИЮ *видеоблог* ♡ (тренировки, питание, настрой, С...

Привет, друзья ♡ Добро пожаловать в мой видеоблог «Полное руководство по фитнес-пути» В этом видео я делюсь всем, что помогло мне оставаться последовательным и видеть результаты… от тренировок, питания и изменений мышления до практических советов, которые вы можете начать применять уже сегодня. Если вы когда-либо испытывали трудности с мотивацией, формированием здоровых привычек или просто не знали, с чего начать, этот видеоблог для вас. Считайте его моим личным руководством по достижению успеха и стабильности вашего фитнес-пути. Что вы увидите в этом видеоблоге:     •    Моя текущая программа тренировок (бег, ходьба, силовые тренировки, пилатес)     •    Мой подход к питанию (чистое, простое питание)     •    Мнение, которое помогает мне двигаться вперед      •    Простые советы, которые вы можете применить прямо сейчас Помните: фитнес — это не совершенство, а прогресс. Если это видео вам помогло, не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на другие фитнес-видеоблоги, контент о беге и советы по здоровому образу жизни! ♡ ------------------------------------------------- СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР И ПОДДЕРЖКУ, ЛУЧШИЕ ПОДРУГИ ilysm ♡ АКТИВНАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ONER:
КОД «OREY» НА СКИДКУ $ Ссылка для поддержки PROMIX:
КОД «OREYFIT» НА СКИДКУ $ ССЫЛКА НА ПРОПУСК (ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ 20 БЕСПЛАТНЫХ КРЕДИТОВ):
ССЫЛКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ:
Плейлист Spotify для бега:
0:00 вступление 0:30 пятница (тренажерный зал, завтрак, обед, советы) 15:14 суббота (пробежка 6 миль, магазин продуктов, советы) 30:33 воскресенье (пилатес, завтрак, приготовление еды, перезагрузка в воскресенье, советы) 42:47 понедельник (тренажерный зал, завтрак, советы) 50:26 заключение #лос-анджелес #бег #неактивный #рутина5утра #рутина5утра #мотивациядлябега #фитнес #мотивацияфитнеса #беговойклуб #партнерактивныхфитнесов #вдохновениефитнесом #необходимыедлябега вещи #мотивациядлятренировок #здоровыерецепты #контент-креатор #инфлюенсер в сфере фитнеса #тренажерный зал #мотивациядлятренировок #тренировкивтренажерномзале #высокоебелковоепитание #приготовлениееды #блогостилежитела #weekinmylife #путешествиепоздоровью #путешествиепофитнесу #советыпофитнесу #видеоклиппотренировкам #советыпопитанию #питание