Утренняя зарядка | Избавляемся от отеков и просыпаемся за 10 минут!

Начать утро с движения - лучшая идея. Эта зарядка поможет вам не только взбодриться, но и позаботиться о вашей осанке и здоровье позвоночника, избавить вас от отеков после сна и поможет почувствовать тело более живым и подвижным. Сохраняйте этот вариант утренней зарядки и повторяйте ее, когда хочется позаботиться о здоровье позвоночка. Тренируйтесь со мной:
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram   / polinabalance   Telegram
PR и сотрудничество: work.polinabalance@gmail.com