ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц

🔥 Подписывайся на канал курса
💪 Регистрация на курс
Всего 3 крутых упражнения плюс предварительное утомление дадут просто нереальный эффект уже сегодня после тренировки! Покажем в экспресс-формате с Самвелом комплекс упражнений на большую и среднюю ягодичные мышцы! 👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: INST -   / ss.fit   ВК - https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН -
_______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова

Смотрите также