ЗАРЯДКА | утренняя разминка | Анна Шепель

Йога — практика, основанная на физических упражнениях и техниках снятия стресса и релаксации. Она помогает улучшить гибкость, силу и баланс тела, а также развить осознанность и внутреннюю концентрацию, снять напряжение и снизить стресс. Хорошего просмотра! Подписывайся на мой канал ❤️ #Рекомендации #спорт #йога #йогакаждыйдень #осанка #растяжка #йогаонлайн #вк #ВКвидео #ростовнадону #москва #жизнь #юмор #зарядка #утреняяразминка

Смотрите также