Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Шест Урок 6 - Вращение ШЕСТА за спиной
Шест - Урок 4. Обратные Вращения.
Что на самом деле творится в Покровске
Шест - Урок 1. Прямое вращение восьмёрка.
Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 16
Шест Урок 9 - Вращение шеста через пальцы
Как научиться правильно вращать посох перед собой!
Удар сквозь цель: техника, которая меняет всё в работе с шестом Бо
Вращение Шеста Урок 7 -"СОЛНЫШКО"
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
