Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Приятная практика, которая подойдет вам как утренняя разминка, либо мини тренировка. Поговорим также о пользе правильного дыхания и раскрытии грудного отдела. Вы узнаете о дыхании Капалабхати - важная шаткарма, очищение в хатха-йоге. До встречи на коврике!)
