50-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ + ПРЕСС / Кардио для похудения, тонизирова...

Давайте ПОТЕЕМ 🔥 50-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ + ПРЕСС 🔥 Веселая и сложная тренировка на все тело, которая сжигает жир, формирует сухие мышцы и подтягивает пресс! Музыка KEELAN X ➡️    / @keelanxmusic   Spotify ⤵️ 💥 Присоединяйтесь к сообществу Transform здесь ➡️    / @juliettewooten   Подпишитесь на канал здесь ➡️
KEELAN X Spotify tinyurl.com/Keelan-X-Spotify TikTok tiktok.com/@keelanxmusic Instagram instagram.com/keelanxmusic Сайт keelanxmusic.com Twitter twitter.com/KeelanXMusic Facebook facebook.com/keelanxmusic Мы объединим высокоинтенсивные интервальные тренировки с упражнениями на пресс и йогой — повысим выносливость и проработаем каждый сантиметр вашего тела. Тело ✅ HIIT-тренировка — быстро сжигает калории и ускоряет метаболизм ✅ Тонизирование с собственным весом — формирует подтянутые, сильные мышцы без лишнего веса ✅ Целенаправленная проработка пресса — подтягивает и тонизирует мышцы живота ✅ Пилатес: растяжка и восстановление — удлиняет мышцы, снимает напряжение и улучшает гибкость 💪 Эта тренировка идеально подходит для похудения, полной трансформации тела и сжигания жира на животе, сохраняя при этом ваше тело энергичным, сильным и грациозным. ✨ Чего ожидать: Ускоренный пульс и эффективное сжигание калорий Подтянутые руки, плечи, корпус и ноги Сильный, рельефный пресс Глубокая растяжка пилатеса для восстановления вашего тела ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ 💥 Присоединяйтесь к нашей группе TRANSFORM в Facebook ➡️   / trans.  . 💥 ВОЗЬМИТЕ КАЛЕНДАРЬ ТРЕНИРОВОК ЗДЕСЬ ⮕
💥 INSTAGRAM
💥 БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⬇️
⬅ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 💥 Мой СПИСОК ОБОРУДОВАНИЯ и ПИТАНИЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ! ⮕
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это моя персональная программа тренировок, и она может не подходить вам с учетом вашего состояния здоровья или состояния здоровья. Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Transform by Juliette Wooten и/или Juliette Wooten не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате использования видеоконтента. Вы соглашаетесь с тем, что никакая информация, предоставленная Transform by Juliette Wooten и/или Juliette Wooten, не может быть воспринята как медицинская или иная рекомендация по охране здоровья. Выполняя упражнения в этом видео, вы делаете это на свой страх и риск.    • 50-MIN INTENSE BODYWEIGHT HIIT WORKOUT + A...   #похудение #hiit #juliettewooten #тренировкадома