ЧЕСТНО! Как питаться, чтобы быть, а не казаться сильным и здоровым (МОЙ РАЦИОН)

Мой ТТ:
Скажи Тренеру (телега - @Atlet_13) СПАСИБО: оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопка на главной стр. канала) или    / @igorterentyev   Paypal: girlsgymworkout@gmail.com ; +380956056441 Карта (USD) IBAN - UA133052990262056400947420774 Карта (UAH) 5167 8032 1332 6833