⏩⏩⏩ Получите скидку 10% на гимнастические снаряды BaseBlocks при оформлении заказа, перейдя по этой ссылке:
Выбор оптимального гимнастического снаряда для домашних тренировок может быть непростой задачей. Существует множество вариантов, и в этом видео я расскажу, что лично я использую для своего домашнего зала для калистеники и почему: Тренажер для отжиманий:
Параллельные брусья:
Перекладина:
Скакалка:
Эспандеры:
Эспандеры:
Кольца:
Ролик для пресса:
Фитбол:
Рефлекторная груша:
Надеюсь, это видео будет полезным. Начните свой путь с выбора лучшего инвентаря для калистеники для дома. И помните, что вам ничего не нужно, если вы не хотите тратить деньги. Вы можете начать СЕГОДНЯ, используя только своё тело и силу гравитации. Кстати, стойка на руках с согнутыми руками даётся мне с трудом на 00:16, да? Нужно ещё поработать над этим движением, чтобы оно не было таким корявым :) -Райан _____ Музыка: Lightness, Nomyn / nomyn Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b... Музыка предоставлена Audio Library • Lightness – Nomyn (No Copyright Music) ______
