Пробуждающая утренняя практика хатха-йоги. Включает в себя пранаяму Капалабхати, Агнисара крийю, комплекс Сурья Намаскар и концентрацию на дыхании. Все эти техники помогут не только активно встретить утро, но и более осознанно и спокойно провести весь день. #oumvideo #asanaonline #yogaonline_oum Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Instagram / oum.ru Facebook / oum.ru Вконтакте
https://vk.com/club_oum Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo Весь плейлист «Йога онлайн на asanaonline.ru» здесь: • Йога онлайн на asanaonline.ru
