Как похудеть НАВСЕГДА. Пошаговый план похудения от нутрициолога.

❗️Заполнить анкету предзаписи на охуденный марафон:
Подпишитесь на Telegram-канал:
Всем привет, меня зовут Катерина Коннова, я сертифицированный нутрициолог. Моя миссия — помогать женщинам худеть без диет и сохранять результат на всю жизнь. В этом видео я разбираю пошаговый план похудения, который работает в долгую и помогает закрепить результат. Всё основано на науке и опыте более 1500 моих клиенток. В ролике вы узнаете: 🔻 Почему диеты и подсчёт калорий дают временный эффект 🔻 Какие скрытые дефициты (железо, йод, витамин D) мешают снижению веса 🔻 Как гормоны (кортизол, инсулин, эстроген) блокируют жиросжигание 🔻 Как правильно строить ужин, чтобы вес уходил без срывов и отёков 🔻 Почему сон и стресс влияют на фигуру не меньше, чем еда 🔻 Пошаговую систему питания и привычек, которая помогает похудеть навсегда 🔥 Если это видео было для вас полезным — поддержите его лайком и поделитесь с подругой. 📲 Подпишитесь на Telegram-канал:
📸 Я в Instagram:   / katy_konnova   СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! Берегите своё здоровье и прислушивайтесь к сигналам своего организма. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.