EP19 — Как контратаковать джеб | Тренировки, техника и упражнения по боксу

В этом выпуске программы «Pullmanomics» профессиональный тренер по боксу Джон Пулман разберёт различные техники контратаки на базовый джеб из правосторонней стойки. Он расскажет о приёмах и контратаках, уклонах и перекатах, работе ног и тайминге. Он также рассмотрит применение этих приёмов как против правши, так и против левши. Левши, посмотрите выпуск 18 «Как контратаки на джеб из стойки левши»!    • EP18 - How To Counter Punch The Jab In A S...   Похожие выпуски: Как контратаковать джеб в стойке левши -    • EP18 - How To Counter Punch The Jab In A S...   Как защищаться от ударов по корпусу и апперкотов в боксе -    • EP17 - How To Defend Body Shots & Uppercut...   Как наносить хуки в голову (левша и ортодокс) -    • EP16 - How To Throw Hooks To The Head - So...   Как наносить хуки в корпус (левша и ортодокс) -    • EP14 - How To Throw Hooks To The Body - So...   Прямые удары по корпусу для левши в боксе -    • EP13 - Southpaw Straight Body Shots In Box...   Прямые удары по корпусу в боксе:    • EP13 - Southpaw Straight Body Shots In Box...   Как делать финты:    • EP11 - How To Feint In Boxing | Boxing Tra...   Выстраиваем боксёрский ритм:    • EP10 -  Building A Rhythm In Boxing | Boxi...   Как наносить апперкот:    • EP9 - How To Throw An Uppercut | Boxing Tr...   Защита левши:    • EP8 - Southpaw Boxing Defense, Blocking A ...   Блокировка удара в правой стойке:    • EP7 - How To Block A Punch In Boxing (Righ...   Защита в боксёрской стойке:    • EP6 - Boxing Defense, Slips & Rolls | Boxi...   Хук с шагом назад:    • EP5 - The Step Back Hook, Ft. Max Martini,...   Как наносить хук:    • EP4 - How To Throw A Hook | Boxing Trainin...   Как наносить удар справа:    • EP3 - The Right Hand | Boxing Training, Te...   Как наносить джеб:    • EP2 - How To Jab In Boxing - Southpaw & Or...   Бокс Стойка:    • EP1 - The Boxing Stance, Southpaw & Orthod...   ▶️ Смотрите больше клипов и полных серий:    / pullmansgym   ▶️ Посетите наш сайт:
Авторы: Главный тренер и исполнительный продюсер: Джон Пуллман Камера: @MosesVenegas Музыка: Рич Маттс -    / @richmuttsmusic2476   Редактор и продюсер: Брайан Галлотто Графический дизайн: Эшли Уортоник Технический директор: Мариам Геворкян Профессиональные бойцы: Джошуа Зунига, Террел Уильямс, Тугстсогт Кинг Туг Ньямбаяр, Девин Томко 00:00 - Вступление 00:20 - Приём и контратака Джеб — Правша против Правши 02:25 — Уклон и контратака джеба — Правша против Правши 04:22 — Контр-джеб ногами — Правша против Правши 05:30 — Тайминг для контр-джеба — Правша против Правши 07:25 — Кэтч и контр-джеб — Правша против Левши 10:05 — Уклон и контр-джеб — Правша против Левши 11:50 — Контр-джеб ногами — Правша против Левши 13:29 — Тайминг для контр-джеба — Правша против Левши 15:04 — Заключение