Тренировка рук в стиле Barre | Мягкая силовая для рельефа рук

Барре - сочетание балета, пилатеса и функционального тренинга. Очень интересное и женственное направление, которое помогает улучшить качество тела и создать мягкий рельеф, а также это не просто эффективно, но и красиво✨ Оборудование: гантели 0,5 кг/ бутылочки с водой. #здоровыйфитнес #тренировкадома #barrefitness #красивыеруки #тренировкадлярук #сильныеруки #рельефрук #болитспина #пилатес #функциональнаятренировка