Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В ролике рассказываю о том, почему подсчет калорий может оказаться ненадежным способом. Поговорим о неточностях в информации на этикетках продуктов, о том, как приготовление пищи влияет на усвоение калорий, и почему результаты могут различаться. А так же я расскажу о том, что можно делать вместо подсчета Как похудеть, чтобы казалось, что оно само: пост в моем телеграм канале:
