✅ Программа "СТОПЫ - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ":
✅ Также программу "СТОПЫ - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ" и другие курсы можно пройти в полной версии Онлайн-Клуб Йоги. После оформления подписки откроется доступ ко всем курсам клуба:
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке:
✅ Курс для инструкторов йоги:
Стопы – это действительно основа здоровья наших суставов и позвоночника. От стоп 🦶🏼напрямую зависит состояние коленных и тазобедренных суставов, а также позвоночника. Но это еще не все, мало кто знает, что состояние стоп может влиять на здоровье мышц тазового дна и женское здоровье. Даже головные боли, боли в шее, спине, коленях могут быть следствием плоскостопия. 🙈 Обсуждаем не только эти темы, но и делаем тесты, а также разбираем как можно с помощью простых упражнений: ✅ Укрепить и восстановить поперечные и продольные своды стопы ✅Убрать «косточку» на пальце ✅Снимать напряжение и боль в ногах и стопах Также прорабатываем тазобедренные суставы, и я рассказываю как они связаны с поперечным сводом стопы! Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Йоги:
Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - / yogadudina ВКонтакте -
https://vk.com/yogadudina Facebook - / yogadudina.ru Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina Мои курсы по йогатерапии: Йогатерапия варикоза -
Здоровая шея -
Экстренная помощь при боли в спине -
Быстрый способ избавиться от боли в спине -
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза -
Осанка леди -
Йога для беременных -
Простая йогатерапия для спины -
Мастер-класс по Сурья Намаскар -
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени -
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей -
#йогадудина #какизбавитьсяотплоскостопия #упражненияприплоскостопии #упражнениядлястоп #косточкананоге #убратькосточкунапальце #здоровыестопы #йогадудина #татьянадудина
